Педагогические условия снижения признаков цифровой усталости у студентов средствами физической культуры

Прокопий Николаевич Канев; Екатерина Сергеевна Смирнова; Леонид Игоревич Смернягин; Ислам Мамед Оглы Джолиев; Дарья Сергеевна Укроженко

doi:10.25726/f7504-2362-3428-n

ТЕХНОЛОГИЗАЦИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

Педагогические условия снижения признаков цифровой усталости у студентов средствами физической культуры

Авторы

Прокопий Николаевич Канев https://orcid.org/0000-0003-0196-4592 Уральский государственный аграрный университет, 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 42
Екатерина Сергеевна Смирнова https://orcid.org/0000-0003-2116-121X Уральский государственный аграрный университет, 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 42
Леонид Игоревич Смернягин https://orcid.org/0009-0008-2145-4374 Уральский государственный аграрный университет, 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 42
Ислам Мамед Оглы Джолиев https://orcid.org/0009-0004-1045-9664 Уральский государственный аграрный университет, 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 42
Дарья Сергеевна Укроженко https://orcid.org/0009-0001-1757-1913 Уральский государственный аграрный университет, 620075, Свердловская обл., г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 42

DOI: 10.25726/f7504-2362-3428-n EDN: NQVCWU

Как цитировать

ГОСТ Канев П. Н., Смирнова Е. С., Смернягин Л. И., Джолиев И. М. О., Укроженко Д. С. Педагогические условия снижения признаков цифровой усталости у студентов средствами физической культуры // Управление образованием: теория и практика. 2026. Т. 16. № 6. С. 66-75. DOI: 10.25726/f7504-2362-3428-n

APA Канев, П. Н., Смирнова, Е. С., Смернягин, Л. И., Джолиев, И. М. О. & Укроженко, Д. С. (2026). Педагогические условия снижения признаков цифровой усталости у студентов средствами физической культуры. Управление образованием: теория и практика, 16(6), 66-75. https://doi.org/10.25726/f7504-2362-3428-n

Аннотация

В статье представлены результаты педагогического эксперимента по внедрению в структуру вузовского занятия по физической культуре комплекса коррекционных воздействий, направленных на снижение проявлений цифровой усталости студентов. Учитывая, что современный образовательный процесс в высшей школе характеризуется неуклонным расширением доли цифровых форматов и учебный день среднестатистического студента на 70-80% состоит из взаимодействия с экранными интерфейсами, проблема является актуальной. Целью исследования стало выявить и экспериментально обосновать педагогические условия организации занятия по физической культуре, при которых двигательная активность способствует снижению проявлений цифровой усталости у студентов. Научная новизна состоит в том, что впервые зафиксирован парадоксальный эффект традиционного построения занятия. Предложен и апробирован комплекс педагогических условий: включение глазодвигательной гимнастики и постизометрической релаксации шеи в подготовительную часть, удержание пульсового диапазона 115-130 уд/мин с контролем дыхательного ритма. В результате исследования подтверждено исходное предположение о том, что традиционная организация занятия по физической культуре в вузе не обеспечивает компенсации специфического утомления, накапливаемого студентами в ходе многочасовой работы с цифровыми устройствами. Доказана возможность коррекции цифровой усталости без выхода за рамки регламентированного учебного занятия.

Ключевые слова

цифровая усталость студенты физическая культура критическая частота слияния мельканий корректурная проба педагогический эксперимент

Финансирование

Авторы не заявили о внешнем финансировании исследования.

Библиографические ссылки

Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., Берсенева А.П. Проблемы адаптации и учение о здоровье: учебное пособие. Москва: Изд-во РУДН, 2006. 284 с.

Питкин В.А., Холодная Л.А., Сумарокова Ю.В. Физическая культура и оздоровительные технологии в физическом воспитании студентов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 7 (209). С. 321-327.

Исакова Е.В. Работа с компьютером и компьютерный зрительный синдром // Вятский медицинский вестник. 2011. № 3-4. С. 32-35.

Ильин А.А., Капилевич Л.В. Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем: учебное пособие. Томск: В-Спектр, 2011. 148 с.

Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учебное пособие. 5-е изд., испр. и доп. Москва: Советский спорт, 2011. 348 с.

Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. Москва: Владос-пресс, 2002. 239 с.

Петров П.К. Математико-статистическая обработка и графическое представление результатов педагогических исследований с использованием информационных технологий: учебное пособие. Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2013. 179 с.

Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник. 8-е изд. Москва: Спорт, 2018. 620 с.

Шамова Т.И., Давыденко Т.М., Шибанова Г.Н. Управление образовательными системами: учебное пособие. Под ред. Т.И. Шамовой. 5-е изд., стер. Москва: Академия, 2008. 384 с.

Хусаинова К.Р. Компетентностный подход в физическом воспитании среднего профессионального образования: сборник трудов конференции. // Развитие современного образования в контексте педагогической (образовательной) компетенциологии: материалы V Всероссийской научной конференции с международным участием (20 марта 2025 г., Чебоксары). По ред. Е.И. Поверинова. Чебоксары: Среда, 2025. С. 206-208.

Воробьева Т.Г., Дементьева Е.В., Турманидзе В.Г., Турманидзе А.В. Психофизиологическая адаптация студентов в период обучения // Вестник Нижневартовского государственного университета. 2016. № 2. С. 59-65.

Singh S., Downie L. E., Anderson A.J. Is critical flicker-fusion frequency a valid measure of visual fatigue? A post-hoc analysis of a double-masked randomised controlled trial // Ophthalmic and Physiological Optics. 2023. Vol. 43. № 2. рр. 176-182.

Ganne P., Najeeb S., Chaitanya G., Sharma A., Krishnappa N. C. Digital eye strain epidemic amid the COVID-19 pandemic: a cross-sectional survey // Ophthalmic Epidemiology. 2021. Vol. 28. № 4. рр. 285-292.

Roy S., Sharif A.B., Chowdhury S., Iktidar M.A. Unavoidable online education due to COVID-19 and its association to computer vision syndrome: a cross-sectional survey // BMJ Open Ophthalmology. 2022. Vol. 7. Article e001118.

Sheppard A.L., Wolffsohn J.S. Digital eye strain: prevalence, measurement and amelioration // BMJ Open Ophthalmology. 2018. Vol. 3. № 1. Article e000146.