Повышение соревновательной результативности в тройном прыжке у девушек в предварительных попытках

Аннотация

В статье рассматривается возможность повышения соревновательной результативности в тройном прыжке девушек 14-15 лет, основываясь на достижении максимальных показателей в предварительных попытках. Цель исследования – повышение соревновательной результативности в тройном прыжке у девушек в предварительных попытках на тренировочном этапе на основе планирования мезоциклов преимущественной тренировочной направленности. В период с мая 2022 по сентябрь 2023 года авторами проведено исследование по определению особенностей тактики в тройном прыжке. Проведен анализ протоколов соревнований, которые содержали 864 попыток 144 спортсменок, участвовавших в соревнованиях различного уровня. Так же проведен опрос среди 28 тренеров Республики Саха (Якутия) и 2 тренеров из регионов России (Москва, Ульяновск), и 104 спортсменов и спортсменок в возрастной категории от 16 до 26 лет (42 – по Республике Саха и 62 – разные регионы РФ: Москва, Санкт-Петербург, Краснодар, Хабаровск, Владивосток, Челябинск, Ярославль, Ульяновск, Уфа). В педагогическом эксперименте, разработано планирование мезоциклов преимущественной тренировочной направленности специальной физической подготовленности в годичном цикле. Авторы приходят к выводу, что педагогическое тестирование специальной подготовленности у прыгуний ЭГ в сравнении с КГ показало достоверное улучшение по 4 из 5 показателей, а именно – в беге с низкого старта на 60 и 200 м, прыжок в длину с места двумя ногами и тройного прыжка с места.