Педагогические условия развития саморегуляции и устойчивой мотивации к занятиям спортом у подростков на основе личностно ориентированного подхода и технологии наставничества

Аннотация

В статье представлен комплексный анализ педагогических условий, обеспечивающих развитие осознанной саморегуляции и устойчивой мотивации к занятиям спортом у подростков в ситуации характерного для пубертатного периода смещения к автономии и снижения эффективности директивных тренерских воздействий. Рассмотрена интеграция личностно ориентированного подхода и технологии наставничества как формы недирективного сопровождения, переводящей внешние требования спортивной подготовки во внутренние смыслы и инструменты управления собственной активностью. В исследовании 2021-2023 годов участвовали 142 спортсмена 13-16 лет (игровые виды спорта и единоборства), разделенные на экспериментальную и контрольную группы; в экспериментальной группе реализована модель сопровождения с индивидуальными беседами, рефлексивными сессиями, совместным целеполаганием по SMART и обучением приемам планирования, моделирования условий, программирования действий и коррекции результатов. Диагностика включала оценку регуляторного профиля, типов спортивной мотивации, тревожности и экспертные показатели эмоциональной устойчивости и уверенности; применялись статистические критерии различий и корреляционный анализ. Зафиксирована выраженная положительная динамика саморегуляции в экспериментальной группе (например, планирование 4,28→6,94; общий уровень 23,44→34,82 при незначимых изменениях в контроле), сопровождаемая качественной перестройкой мотивационной структуры: снижение амотивации на 60,57% и внешней регуляции на 32,37% при росте идентифицированной регуляции на 36,77% и внутренней мотивации познания и достижения на 47,33% и 38,55% соответственно. Отмечено статистически надежное снижение реактивной тревожности (48,34→36,12) и рост эмоциональной устойчивости (4,23→7,89) и уверенности (5,12→8,45). Корреляционная картина подтверждает системный характер эффектов: общий уровень саморегуляции связан со спортивным результатом (r=0,745), внутренняя мотивация – с результатом (r=0.715) и обратна тревожности (r=-0.612), а развитость моделирования ассоциирована со снижением ситуативного стресса (r=-0.587). Материалы статьи позволяют оценить релевантность наставнических практик для модернизации подготовки спортивного резерва и повышения квалификации тренеров в части формирования субъектности, рефлексии и психологической устойчивости подростков.