Педагогическая модель формирования культуры здорового образа жизни у студенческой молодежи средствами массовых легкоатлетических мероприятий

Аннотация

Исследование направлено на теоретическое обоснование, разработку и экспериментальную проверку педагогической модели формирования культуры здорового образа жизни (ЗОЖ) у студенческой молодежи средствами массовых легкоатлетических мероприятий. Актуальность обусловлена низким уровнем когнитивной готовности и мотивации к ЗОЖ при росте гиподинамии; цель – показать, что событийно организованные беговые практики, интегрированные в образовательный процесс, способны синхронно воздействовать на когнитивный, мотивационно-ценностный, деятельностный и физический компоненты. Материалы и методы: квазиэксперимент на базе трех вузов (2019–2022), выборка 850 студентов 1-3 курсов, сформированы контрольная (n=425) и экспериментальная (n=425) группы; модель включает целевой, содержательно-технологический, организационно-педагогический и оценочно-результативный блоки, реализуется через этапы диагностико-мотивационный, информационно-когнитивный, практико-ориентированный и рефлексивно-творческий; в экспериментальной группе участие в календаре забегов, эстафет и полумарафонов встроено в учебный план, поддержано мотивационными стимулами; инструментарий – тесты знаний о ЗОЖ, умение планировать тренировки, критическое мышление, контрольные упражнения (бег 100 м, 3000 м, прыжок с места), анкетирование, наблюдение; статистика – t-критерий Стьюдента, χ² Пирсона, корреляция Пирсона, SPSS 26.0, p0,05. Содержательно-технологический блок опирался на принцип постепенного увеличения нагрузки, разнообразие форм и индивидуализацию, формируя яркий эмоциональный опыт и чувство сопричастности спортивному сообществу. Результаты: отсутствовали различия на старте; к завершению эксперимента в экспериментальной группе зафиксированы значимые улучшения физической подготовленности (бег 3000 м: +8,21%; 100 м: +5,39%; прыжок: +5,89%; p0,001), качественная трансформация мотивации (внешний мотив зачет снизился с 65,4% до 15,1%; рост оздоровительного и социального мотивов), и сдвиг интегрального уровня культуры ЗОЖ (низкий – с 71,3% до 18,4%; высокий – с 4,2% до 21,9%; χ², p0,001); выявлены связи между количеством стартов и оздоровительным мотивом (r=0,78) и между динамикой 3000 м и интегральным показателем (r=0,69); кластерный анализ выделил три профиля вовлеченности. Обсуждение и выводы: интеграция массовых беговых событий обеспечивает устойчивые поведенческие изменения и превосходит традиционную модель; предложенная модель универсальна, алгоритмизируема и пригодна к масштабированию в вузах с возможностью адаптации и цифровой поддержки. Ограничения касаются доменной специфики выборки и необходимости долгосрочного мониторинга; перспективы – тиражирование на иные возрастные группы и интеграция в программы укрепления здоровья.