В статье представлен комплексный анализ педагогических условий, обеспечивающих развитие осознанной саморегуляции и устойчивой мотивации к занятиям спортом у подростков в ситуации характерного для пубертатного периода смещения к автономии и снижения эффективности директивных тренерских воздействий. Рассмотрена интеграция личностно ориентированного подхода и технологии наставничества как формы недирективного сопровождения, переводящей внешние требования спортивной подготовки во внутренние смыслы и инструменты управления собственной активностью. В исследовании 2021-2023 годов участвовали 142 спортсмена 13-16 лет (игровые виды спорта и единоборства), разделенные на экспериментальную и контрольную группы; в экспериментальной группе реализована модель сопровождения с индивидуальными беседами, рефлексивными сессиями, совместным целеполаганием по SMART и обучением приемам планирования, моделирования условий, программирования действий и коррекции результатов. Диагностика включала оценку регуляторного профиля, типов спортивной мотивации, тревожности и экспертные показатели эмоциональной устойчивости и уверенности; применялись статистические критерии различий и корреляционный анализ. Зафиксирована выраженная положительная динамика саморегуляции в экспериментальной группе (например, планирование 4,28→6,94; общий уровень 23,44→34,82 при незначимых изменениях в контроле), сопровождаемая качественной перестройкой мотивационной структуры: снижение амотивации на 60,57% и внешней регуляции на 32,37% при росте идентифицированной регуляции на 36,77% и внутренней мотивации познания и достижения на 47,33% и 38,55% соответственно. Отмечено статистически надежное снижение реактивной тревожности (48,34→36,12) и рост эмоциональной устойчивости (4,23→7,89) и уверенности (5,12→8,45). Корреляционная картина подтверждает системный характер эффектов: общий уровень саморегуляции связан со спортивным результатом (r=0,745), внутренняя мотивация – с результатом (r=0.715) и обратна тревожности (r=-0.612), а развитость моделирования ассоциирована со снижением ситуативного стресса (r=-0.587). Материалы статьи позволяют оценить релевантность наставнических практик для модернизации подготовки спортивного резерва и повышения квалификации тренеров в части формирования субъектности, рефлексии и психологической устойчивости подростков.
The article presents a comprehensive analysis of pedagogical conditions ensuring the development of conscious self-regulation and sustainable motivation for sports activities among adolescents in the situation of a characteristic pubertal shift towards autonomy and reduced effectiveness of directive coaching influences. The integration of a person-oriented approach and mentoring technology as a form of non-directive support is considered, translating external requirements of sports training into internal meanings and tools for managing one's own activity. The 2021-2023 study involved 142 athletes aged 13-16 (team sports and martial arts), divided into experimental and control groups; in the experimental group, a support model was implemented with individual conversations, reflective sessions, joint goal-setting according to SMART, and training in planning techniques, modeling conditions, programming actions, and correcting results. Diagnostics included assessment of the regulatory profile, types of sports motivation, anxiety, and expert indicators of emotional stability and confidence; statistical criteria of differences and correlation analysis were applied. A pronounced positive dynamics of self-regulation was recorded in the experimental group (e.g., planning 4.28→6.94; overall level 23.44→34.82 with insignificant changes in the control), accompanied by a qualitative restructuring of the motivational structure: a 60,57% decrease in amotivation and 32,37% in external regulation, with an increase in identified regulation by 36,77% and intrinsic motivation for knowledge and accomplishment by 47,33% and 38,55%, respectively. A statistically reliable decrease in reactive anxiety (48.34→36.12), an increase in emotional stability (4.23→7.89), and confidence (5.12→8.45) were noted. The correlation pattern confirms the systemic nature of the effects: the overall level of self-regulation is associated with sports results (r=0.745), intrinsic motivation – with results (r=0.715) and inversely with anxiety (r=-0.612), while the development of modeling is associated with a decrease in situational stress (r=-0.587). The article's materials allow evaluating the relevance of mentoring practices for modernizing the training of sports reserves and improving coaches' qualifications in forming adolescents' agency, reflection, and psychological resilience.