Данная статья рассматривает проблему информационной перегрузки студентов при использовании цифровых образовательных ресурсов в современном учебном процессе. Основное внимание уделено выявлению факторов, вызывающих когнитивную и эмоциональную перегрузку, а также поиску путей оптимизации цифровой образовательной среды. В работе анализируются различные типы цифровых ресурсов (системы управления обучением, онлайн-курсы, коммуникационные платформы) и предлагаются меры по их рационализации. Эмпирическую основу составили данные пилотного проекта в Нижегородском государственном педагогическом университете имени Козьмы Минина: опрос 150 студентов, хронометраж времени, проводимого в цифровых каналах, и сравнение успеваемости до и после внедрения мер оптимизации. Установлено, что оптимальным является использование трёх-четырёх цифровых каналов, тогда как превышение этого порога ведёт к росту утомляемости и снижению продуктивности. Показано, что комплексные меры за один семестр сокращают время в цифровой среде, уменьшают число просроченных заданий и повышают средний балл. Статью могут использовать преподаватели вузов, педагоги, а также студенты, стремящиеся эффективно организовать свою учебную деятельность в цифровой среде.
This article examines the problem of information overload among students when using digital educational resources in the modern learning process. The main focus is on identifying factors that cause cognitive and emotional overload, as well as finding ways to optimize the digital educational environment. The article analyzes various types of digital resources (learning management systems, online courses, communication platforms) and proposes measures for their rationalization. The empirical basis was formed by the data of a pilot project at Kozma Minin Nizhny Novgorod State Pedagogical University: a survey of 150 students, timing of the hours spent in digital channels, and a comparison of academic performance before and after the introduction of optimization measures. It was found that the optimal number of digital channels is three to four, whereas exceeding this threshold leads to increased fatigue and reduced productivity. It is shown that comprehensive measures implemented over one semester reduce the time spent in the digital environment, decrease the number of missed assignments, and increase the average grade. The article can be used by university teachers, educators and students seeking to effectively organize their learning activities in a digital environment.